Arcos de Flores e Pergolados no Casamento

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Arcos de flores e pergolados viraram tendência quando o assunto é decoração de casamento. Com o aumento do número de cerimônias ao ar livre, seja no campo ou na praia, esses elementos acrescentam charme e delicadeza à decoração.

Já falei aqui no blog sobre a decoração para o caminho da noiva até o altar em cerimônias ao ar livre. Agora, vamos ver como enfeitar o altar!

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ARCOS DE FLORES E PERGOLADOS NO CASAMENTO

Os pergolados são as estruturas de madeira que, geralmente, ficam no local onde será celebrada a cerimônia. São muito utilizados em jardins e áreas externas. E agora, viraram os queridinhos dos casamentos ao ar livre.

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Os arcos de flores podem ser usados no início do caminho até o altar ou no próprio altar. Vai depender da preferência da noiva e do planejamento do decorador.

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Confira as inspirações que selecionei no Pinterest pra você:
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Muitaasss inspirações! E você, também terá um no seu casamento? Me conte como será!

Projeto Linda Pra Casar no É Festa 2017!

Olá, noivinhas! Andei um pouco sumida, mas por um bom motivo: os preparativos para o casamento estão a mil! Claro que vou contar os detalhes em vários posts, mas hoje o assunto é outro! rsrs

Nos dias 7, 8 e 9 de abril, acontece o É Festa 2017, produzido e realizado pela Done Produtora de Eventos. Considerada a maior feira de eventos da região, o É Festa reúne vários fornecedores do segmento. O lugar perfeito para conhecer excelentes profissionais pro seu casamento! Além disso, o É Festa 2017 terá a participação da estilista Carol Hungria para um talk show sobre a criação de vestidos de noiva. Imperdível!

Para conferir a lista de participantes, fazer sua inscrição no evento e na palestra, entre no site da Done Produtora de Eventos.

Eu e a Rafaela estaremos lá, explicando tudo sobre o Projeto Linda Pra Casar e com um sorteio exclusivo para quem visitar nosso balcão!

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Daniel Raposo Fotografia

O Projeto Linda Pra Casar é desenvolvido pela Geração Saúde Studio Personal. O Projeto conta com o apoio de vários parceiros:

 La Vie Estética e Esmalteria | Stiletto Shoes | Daniel Raposo Fotografia | Analine Cerimonial | Top Fitness | Dharma Spa Urbano | Espaço Mariana Luiza | Flávia Matozo Nutricionista | Organizzare Soluções

Visite nosso balcão! Saiba tudo sobre o Projeto Linda Pra Casar e concorra a um sorteio exclusivo!

 

Dieta da Noiva: Dicas para controlar a ansiedade

Dieta de Noiva

Imagem: Daniel Raposo Fotografia

O carnaval passou e chegamos ao mês de março! É provável que você tenha acumulado alguns quilinhos extras por conta de alguns drinks ou besteirinhas ingeridas nos dias de folia, mas não se preocupe. Basta voltar à rotina de exercícios e alimentação equilibrada, que logo esse inchaço desaparece!

Mas não é fácil manter esse equilíbrio durante todo o ano, principalmente para as noivinhas. Por isso, pedi uma ajudinha pra querida Flávia Matozo, nutricionista do Projeto Linda Pra Casar. Ela deu várias dicas sobre como manter a dieta e a alimentação equilibrada ao longo dos meses que se antecedem ao casamento.

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DIETA DA NOIVA: DICAS PARA CONTROLAR A ANSIEDADE

INTERVALOS REGULARES

Manter intervalos regulares durante as refeições ajuda na saciedade e evita comer em horários inadequados. Segundo Flávia, “intervalos acima de 4 horas entre as refeições aumenta o cortisol (hormônio do estresse), podendo aumentar a fome e a perda de massa magra. Já intervalos muito curtos, menores que 3 horas, impedem o corpo de queimar as gordurinhas.”

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TRIPTOFANO E ÁCIDO FÓLICO

Flávia diz que “alimentos ricos em triptofano, como carnes magras, leite, queijo, iogurte, amendoim, castanha de caju, ajudam a liberar a serotonina, conhecida como hormônio do prazer, ajudando a diminuir a ansiedade”.

Da mesma forma, os alimentos ricos em ácido fólico, também são armas importantes contra a ansiedade das noivinhas. Exemplos de alimentos ricos em ácido fólico são: espinafre, couve e brócolis.

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PARA CONTROLAR O STRESS

A nutricionista sugere evitar os cafezinhos, chá-mate, chá preto e guaraná, que podem aumentar o stress e a insônia. E indica: “aposte em chás como camomila, capim-limão, erva-cidreira e erva-doce, que ajudam a acalmar.”

Suco de uva integral, frutas vermelhas (as chamadas “berries“), abacate, oleaginosas (castanhas, nozes, avelã, amêndoa), peixes, vegetais folhosos escuros e soja (e seus derivados) também são excelentes para controlar o stress.

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Dica extra:

“Próximo ao casamento, é importante o consumo de alimentos de fácil digestão, como carnes magras e carboidratos integrais. Isso vai ajudar você a se sentir mais leve, disposta e ainda mais linda no vestido de noiva!”

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Imagem: Daniel Raposo Fotografia

Excelentes dicas, não é mesmo? Já anotei aqui pra seguir e amenizar a minha ansiedade!

Se você quer uma ajudinha extra pra perder alguns quilinhos, conheça o Projeto Linda pra Casar! Chegue no seu casamento ainda mais linda e saudável!

Dicas para Escolher o Vestido de Noiva Perfeito

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O vestido de noiva é, geralmente, o item de maior importância para as noivinhas! Mas escolher o vestido perfeito não é nada fácil… Ainda estou escolhendo o meu e posso dizer que é uma loucura! Alugar, comprar ou confeccionar? Tomara-que-caia, alcinha ou frente-única? Decote ou detalhe nas costas? Essas questões fazem com que as opções sejam milhares e nos deixam bem perdidas. Continue lendo →

Escolhendo o Fotógrafo do Casamento

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Imagem: Oca Fotografia

Escolher o fotógrafo de casamento não será uma tarefa fácil! É ele que vai registrar os melhores momentos do seu grande dia, que permitirá relembrar o seu casamento toda vez que olhar aquelas imagens.

Mesmo que você já tenha um profissional preferido, vai depender se ele estará disponível na sua data e se o valor cobrado pelo serviço caberá no seu orçamento de casamento. Continue lendo →

Convite para os padrinhos de Bruna e Gui

Convite padrinhos

Esse período pré-casamento é muito gostoso! Conhecemos várias noivinhas que compartilham as mesmas dúvidas e as mesmas delícias do planejamento de casamento!

Uma delas é a Bruna, que conheci em um grupo de noivas daqui de Juiz de Fora. Ela e o noivo, com a ajuda de amigos e fornecedores especiais, elaboraram os convites de padrinhos e madrinhas que fizeram o maior sucesso! Pedi, então, que ela me mandasse o passo-a-passo para compartilhar aqui com vocês! Continue lendo →

Madrinhas sem Paleta: O que usar?

Madrinhas sem Paleta

Imagem: Quero de Casamento

Oi noivinhas e madrinhas! O post de hoje é pra ajudar na escolha do vestido de madrinha quando a noiva não escolhe a paleta de cores, como é o meu caso. Muitas noivas preferem escolher uma cor (rosa, tiffany, preto) ou um grupo de cores (candy color, pasteis, vibrantes) para os vestidos das madrinhas. Fica lindo nas fotos e tira a indecisão das madrinhas. Continue lendo →

Projeto Linda Pra Casar!

Linda pra casar

Janeiro é O MÊS pra novos projetos, novos desafios e metas. E por isso, começamos o ano com novidade no blog: o Projeto Linda pra Casar!

O Projeto Linda pra Casar nasceu da parceria de duas noivas de JF loucas pelo assunto: o tão sonhado casamento!

Eu, blogueira de casamento, e Rafaela Braga, personal trainner do Geração Saúde Stúdio Personal, resolvemos nos unir para motivar uma à outra a ficar em forma, mais saudável e antenadas nas novidades do grande dia! Trocando figurinhas sobre casamento numa tarde de domingo, tivemos a grande ideia: por que não dividir tudo isso com outras noivinhas? Motivar essas mulheres naturalmente lindas que sonham com esse momento único! Continue lendo →

Greenery, a cor do ano – Pantone 2017

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Imagem: Pantone

Greenery foi escolhida pela Pantone a cor do ano 2017, por ser “refrescante e revitalizante e simbolizar novos começos”. A escolha desse tom de verde-amarelo remete à nossa necessidade de estar mais em contato com a natureza. É a sensação de poder estar mais próximo à beleza do mundo natural, respirar fundo e se sentir revigorado! Continue lendo →